مسگری

– حجم کم، در مقایسه با سایر ابزارهای دیگر این ابزار جای زیادی را از باشگاه شما اشغال نمی‌کند. ولی سعی کنید آن را در جایی قرار دهید که به راحتی در دسترس ورزشکاران است زیرا این دستگاه زیادی قابل استفاده قرار میگیرد.

– طراحی ساده ولی پرکاربرد، مسگری بسیار طراحی ساده‌ای دارد ولی بخاطر اهمیتش در تمامیه باشگاه های ورزشی دیده می‌شود. استفاده کلی از این دستگاه در برنامه تمرینی اکثر ورزشکاران وجود دارد.

– راحتی استفاده، روی دستگاه قرار گرفته و با حرکت دادن عضلات پهلو و شکم و چرخش پایین تنه بدن  عضلات خود را تقویت کنید.