شکم کرانچ مکانیکی
نمایش تمام 3 نتیجه
grandarm.com@gmail.com 09385255003
فهرست
× 
منو
- میز و نیمکت
- مکانیکی وزنه آزاد
- پرس سینه خوابیده مکانیکی
- بالا سینه خوابیده مکانیکی
- زیر سینه خوابیده مکانیکی
- پرس سینه نشسته مکانیکی
- بالا سینه نشسته مکانیکی
- زیر بغل H بالا مکانیکی
- زیر بغل H کلنگی مکانیکی
- زیر بغل T بار خوابیده مکانیکی
- زیر بغل T بار ایستاده مکانیکی
- پشت بازو دیپ مکانیکی
- اسمیت کمکی
- سرشانه مکانیکی
- هاگ پا مکانیکی
- پرس پا مکانیکی
- ساق پا ایستاده مکانیکی
- ساق پا نشسته مکانیکی
- شکم کرانچ مکانیکی
- شراگ مکانیکی
- جلو بازو لاری مکانیکی
- پارالل مکانیکی
- پل باسن
- گلوت مکانیکی
- نشر طرفین مکانیکی
- زیر بغل لت مکانیکی
- پارالل نشسته مکانیکی
- قفسه خوابیده مکانیکی
- جلو پا مکانیکی
- پرس پا عمود مکانیکی
- مولتی هیپ مکانیکی
- پرس سینه ایستاده مکانیکی
- پشت پا ایستاده مکانیکی
- ساق پا ایستاده مکانیکی
- زیر سینه نشسته مکانیکی
- ایستگاهی سیم کش
- مکانیکی وزنه آزاد
منو
- میز و نیمکت
- مکانیکی وزنه آزاد
- پرس سینه خوابیده مکانیکی
- بالا سینه خوابیده مکانیکی
- زیر سینه خوابیده مکانیکی
- پرس سینه نشسته مکانیکی
- بالا سینه نشسته مکانیکی
- زیر بغل H بالا مکانیکی
- زیر بغل H کلنگی مکانیکی
- زیر بغل T بار خوابیده مکانیکی
- زیر بغل T بار ایستاده مکانیکی
- پشت بازو دیپ مکانیکی
- اسمیت کمکی
- سرشانه مکانیکی
- هاگ پا مکانیکی
- پرس پا مکانیکی
- ساق پا ایستاده مکانیکی
- ساق پا نشسته مکانیکی
- شکم کرانچ مکانیکی
- شراگ مکانیکی
- جلو بازو لاری مکانیکی
- پارالل مکانیکی
- پل باسن
- گلوت مکانیکی
- نشر طرفین مکانیکی
- زیر بغل لت مکانیکی
- پارالل نشسته مکانیکی
- قفسه خوابیده مکانیکی
- جلو پا مکانیکی
- پرس پا عمود مکانیکی
- مولتی هیپ مکانیکی
- پرس سینه ایستاده مکانیکی
- پشت پا ایستاده مکانیکی
- ساق پا ایستاده مکانیکی
- زیر سینه نشسته مکانیکی
- ایستگاهی سیم کش
- مکانیکی وزنه آزاد
دستگاه شکم کرانچ مکانیکی یکی از ابزارهای اصلی بدنسازی مخصوصاً برای تقویت عضلات شکم است.
استفاده از دستگاه شکم کرانچ در صنعت بدنسازی مهم است. به این دلیل که این دستگاه به شما کمک می‌کند تا به شکلی ایمن و موثر عضلات شکم خود را تقویت کنید و از آسیب رسیدن به عضلات در حین تمرین جلوگیری می کند (به شرطی که به نکات آخر مطلب دقت بفرمایید)
در ادامه به ویژگی ها و مزایای استفاده از این دستگاه می پردازیم.
ویژگی های دستگاه شکم کرانچ مکانیکی
دستگاه شکم کرانچ مکانیکی یکی از پر استفاده ترین دستگاه های بدنسازی است که برای تقویت عضلات شکم طراحی شده است. این دستگاه با استفاده از قرار دادن تنه در محل دستگاه و حرکت دادن پایین و بالای دسته ها، عضلات شکم را بسیار تحریک می کند.
در ادامه به ویژگی های این دستگاه می پردازیم.
- طراحی ارگونومیک
این دستگاه با طراحی منحصر به فرد و ارگونومیک، به شما اجازه می دهد تا به راحتی در حین تمرینات بدنسازی، عضلات شکم خود را تقویت کنید.
- پایه های ثابت
دستگاه شکم کرانچ مکانیکی با پایه های ثابت، امکاناتی را برای استفاده در فضاهای کوچک فراهم می کند. این پایه ها باعث می شوند دستگاه شکم کرانچ به طور مطلوبی در محل های مختلف قرار گیرد.
- ساختار قابل حمل
دستگاه شکم کرانچ با ساختار قابل حمل، به شما اجازه می دهد تا آن را به راحتی از محل به محل دیگر منتقل کنید. به این ترتیب، شما می توانید در هر مکانی که بخواهید، تمرینات خود را انجام دهید.
دستگاه شکم کرانچ یکی از بهترین ویژگی های بدنسازی برای تقویت عضلات شکم است. با استفاده از این دستگاه، شما می توانید در هر زمان و مکانی، تمرینات خود را انجام دهید و به راحتی به هدف خود از تقویت عضلات شکم دست یابید.
مزایای استفاده از دستگاه شکم کرانچ مکانیکی
دستگاه شکم کرانچ یکی از دستگاه‌هایی است که برای تقویت عضلات شکم استفاده می‌شود. این دستگاه با ارائه مجموعه‌ای از حرکات ساده و راحت، به شما کمک می‌کند تا عضلات شکم خود را تقویت کنید و در نتیجه، بهبود قابل ملاحظه‌ای در قدرت بدن خود ببینید. در ادامه، به مزایای استفاده از دستگاه شکم کرانچ خواهیم پرداخت:
- تقویت عضلات شکم و کمر
استفاده از دستگاه شکم کرانچ، باعث تقویت عضلات شکم و کمر شما می‌شود. این عضلات، در تقویت و حفظ استقامت بدن و بهبود دقت در حرکات و ورزش‌های دیگر نقش مهمی دارند.
- بهبود تعادل
استفاده از دستگاه شکم کرانچ، بهبود تعادل بدن شما را نیز به دنبال دارد. تعادل در بدن، بهبود کنترل حرکات و بازدهی در ورزش‌های دیگر را ایجاد می‌کند.
- جلوگیری از درد کمر
استفاده از دستگاه شکم کرانچ، به جلوگیری از درد کمر کمک می‌کند. عضلات کمر، در حفظ ستون فقرات و پشتیبانی از آنها نقش مهمی دارند. با تقویت این عضلات، درد کمر کاهش می‌یابد و بدن شما در برابر آسیب‌های مربوط به کمر، مقاوم‌تر می‌شود.
- کاهش چربی شکمی
استفاده از دستگاه شکم کرانچ، باعث کاهش چربی شکمی شما می‌شود. با تقویت عضلات شکم، چربی شکمی کاهش پیدا می‌کند و این باعث بهبود شکل بدن شما و اعتماد به نفس بیشتر شما می‌شود.
در نتیجه، استفاده از دستگاه شکم کرانچ بدنسازی، باعث بهبود عملکرد بدن، افزایش سلامتی و بهبود شکل بدن می‌شود. این دستگاه، به عنوان یکی از ابزارهای مهم برای تقویت عضلات شکم و کمر، به شما کمک می‌کند تا به هدف خود در بدست آوردن بدنی سالم و قوی نزدیک‌تر شوید.
نکات مهم قبل از استفاده از دستگاه شکم کرانچ مکانیکی
آموزش درست استفاده
قبل از استفاده از دستگاه شکم کرانچ مکانیکی، باید به درستی آموزش دید و نحوه استفاده از آن را یاد گرفت. اگر شما این دستگاه را بدون داشتن اطلاعات کافی و به درستی استفاده نکنید، ممکن است باعث آسیب دیدن به عضلات شکم و حتی فشار بر روی ستون فقرات شود.
تمرین در شرایط مناسب
استفاده از دستگاه شکم کرانچ مکانیکی در شرایط مناسب و با صحت حرکت، می‌تواند به تقویت عضلات شکم کمک کند. اگر شما در شرایط نامناسب و با حرکت نادرست از این دستگاه استفاده کنید، ممکن است باعث آسیب دیدن به بدن شود.
تعداد تکرارهای مناسب
برای به دست آوردن نتیجه بهتر، باید تعداد تکرارهای مناسب را انجام داد. تعداد تکرارهای زیاد می‌تواند باعث آسیب دیدن به عضلات شکم و حتی ستون فقرات شود.
جمع بندی
با رعایت این نکات مهم، می‌توانید بهترین نتیجه را در استفاده از دستگاه شکم کرانچ مکانیکی بدست آورید و از آسیب دیدن به بدن خود جلوگیری کنید.
با کسب اطلاعات این دستگاه، اگر قصد خرید داشتید محصول و به سبد خریدتون اضافه کنید.
تحویل به موقع
ضمانت اصالت کالا
مشاوره خرید رایگان
ضمانت سلامت کالا
پرداخت با تمامی کارت ها
قیمت های رقابتی
درباره ما
فروشگاه گرندآرم از سال 1394 با هدف فراهم آوردن انواع تجهیزات پرورش اندام و ورزشی به مشتریان خود شروع به فعالیت کرده است. این فروشگاه با تمرکز بر کیفیت و صحت کالاهای خود توانسته است تا به یکی از معتبرترین فروشگاه های تجهیزات ورزشی در منطقه تبدیل شود.
فهرست اصلی ما
شعبه دوم : کردستان -سنندج -خیابان استانداری
تجهیزات ورزشی با کیفیت و منحصر به فرد را از ما بخواهید
فیلدهای قابل نمایش را انتخاب کنید. بقیه فیلد ها مخفی خواهند شد
- تصویر
- کد محصول
- نمره
- قیمت
- موجود
- دسترسی
- توضیح
- عرض
- اندازه
- ویژگی ها
- فیلد دلخواه
