نشر طرفین

دستگاه نشر طرفین یا نشر جانب یکی از محبوب‌ترین دستگاه‌های بدنسازی است. این دستگاه به شما کمک می‌کند تا عضلات جانبی سرشانه را تقویت کنید و به شکلی جذاب و تعادلی بدن خود برسید.

دستگاه نشر جانب سیم کش بدنسازی متشکل از دو بالابر و یک کابل فلزی است که به دو بالابر متصل شده است. هر بالابر دارای یک دسته است که شما می‌توانید آن را در دست بگیرید و با کشیدن آن به سمت بالا، کابل فلزی را به سمت خود بکشید. این دستگاه از طریق یک سیم کش قابل تنظیم است که به دو بالابر متصل شده است و شما می‌توانید میزان مقاومت را تغییر دهید.