نمایش تمام 5 نتیجه
دستگاه زیر بغل قایقی بدنسازی، یکی از تجهیزات مهم و پرطرفدار در صنعت بدنسازی محسوب میشود. این دستگاه به شما کمک میکند تا عضلات زیر بغل، پشت و شانه را تقویت کنید و به شکلی جذاب و جذاب برای دیدن به نمایش بگذارید.
در ادامه به ویژگی ها، مزایا و نکات مهم قبل از استفاده از این دستگاه میپردازیم.
دستگاه زیر بغل قایقی بدنسازی یکی از دستگاه های بدنسازی مورد علاقه برای تمرین کنندگان است. این دستگاه باعث تقویت عضلاتی می شود که در تمرین های قایقرانی بسیار مفید واقع می شود.
ویژگی های این دستگاه عبارتند از:
یکی از ویژگی های مهم این دستگاه توانایی تنظیم مقاومت آن است. با تنظیم مقاومت، تمرین کننده می تواند سطح سختی تمرین را بر اساس توانایی خود تنظیم کند و از تمرین های مختلف بهره بگیرد.
زیر بغل قایقی ساختار مستحکمی دارد و ورزشکاران عزیز میتوانند بدون هیچگونه نگرانی از این دستگاه استفاده کنند.
زیر بغل قایقی یکی از بهترین دستگاه های بدنسازی برای تمرین کنندگان است. با توجه به ویژگی های آن، تمرین کنندگان می توانند برنامه های تمرینی خود را بهبود ببخشند و به سمت هدف خود حرکت کنند.
این دستگاه با استفاده از قابلیت تنظیم مقاومت، به شما اجازه میدهد تا استفاده کنید تا عضلات بالایی بدن خود را تقویت کنید.
در اینجا، به بررسی مزایای استفاده از دستگاه زیر بغل قایقی میپردازیم.
استفاده از دستگاه زیر بغل میتواند به شما کمک کند تا عضلات بالایی بدن خود را تقویت کنید. با استفاده از این دستگاه، شما میتوانید برای تقویت عضلات شانه، بازو، پشت و سینه تمرین کنید. در واقع، این دستگاه به شما اجازه میدهد تا در طول تمرین، تمرکز خود را بر روی عضلات بالایی بدن خود بگذارید و در نتیجه به تقویت عضلات بالایی بدن خود برسید.
استفاده از دستگاه زیر بغل قایقی میتواند به شما کمک کند تا قابلیت تعادل خود را بهبود بخشید. با تمرین با این دستگاه، شما به شدت به تعادل بدن خود توجه میکنید و در نتیجه میتوانید بهبود قابلیت تعادل خود را تجربه کنید.
با تمرین با این دستگاه، میتوانید عضلات بالایی بدن خود را تقویت کنید، مقاومت خود را تنظیم کنید، قابلیت تعادل خود را بهبود بخشید و تنوع بیشتری در تمرینات خود داشته باشید. به طور کلی، این دستگاه یکی از بهترین ابزارهایی است که میتوانید برای تمرینات بدنسازی خود استفاده کنید.
تعیین وزن مناسب
قبل از هر تمرینی، باید وزن مناسب برای شروع تمرینات تعیین شود. در استفاده از دستگاه زیر بغل نیز باید وزن مناسبی را که برای شما قابل تحمل است، تعیین کرده و با آن شروع به تمرین کنید. استفاده از وزنهای بیشتر از ظرفیت عضلات، میتواند باعث آسیب دیدن آنها شود.
استفاده از راهنمای تمرین
برای استفاده صحیح از دستگاه زیر بغل قایقی، باید از راهنمای تمرین استفاده کرده و حتماً تمرینات را با توجه به این راهنما انجام دهید.
کمک گرفتن از مربی
اگر کار با این دستگاه سخت به نظر میرسد پیشنهاد میکنیم از مربی بدنسازی برای نحوه استفاده از دستگاه کمک بگیرید.
با رعایت این نکات مهم، میتوانید از دستگاه زیر بغل قایقی به بهترین نحو استفاده کرده و عضلات خود را بهبود بخشید. اما بهتر است قبل از شروع تمرینات با همکاری با یک مربی ورزشی مجرب، برنامه تمرینی مناسب برای خود را تعیین کرده و به تمرینات خود بپردازید.
فروشگاه گرندآرم از سال 1394 با هدف فراهم آوردن انواع تجهیزات پرورش اندام و ورزشی به مشتریان خود شروع به فعالیت کرده است. این فروشگاه با تمرکز بر کیفیت و صحت کالاهای خود توانسته است تا به یکی از معتبرترین فروشگاه های تجهیزات ورزشی در منطقه تبدیل شود.
شعبه دوم : کردستان -سنندج -خیابان استانداری
تجهیزات ورزشی با کیفیت و منحصر به فرد را از ما بخواهید