لندماین
- قیمت به صرفه
- پرکاربرد
- جنس مستحکم
- چند منظوره
0 فروش موفق برای این محصول
3,500,000تومان
6
تضمین برگشت پول
دارای هدیه
ارسال رایگان کالا
تضمین اصل بودن
پرداخت امن
توضیحات
برای به دست آوردن اندام زیبا، ترکیبی از تمرینات مختلف مانند مقاومت، پلایومتریک، سرعت، وزنهبرداری، کتل بل، وزن بدن، ژیمناستیک و استقامتی را باید انجام داد. این تمرینات باعث افزایش استقامت، قدرت و استحکام عضلانی و… میشود. همهی اینها فقط با لند ماین..!
تمرین لندماین یک تمرین کلی است که اغلب یا ایستگاه لندماین با استفاده از یک هالتر انجام می شود. می توان با قرار دادن هالتر در گوشه اتاق و پیچیدن انتهای آن در حوله برای محافظت از دیوارها، این کار را انجام داد.
هنگام تمرین با لندماین چه عضلاتی درگیر میشوند؟
حرکت لندماین یه حرکت کاملا حرفه ای و تخصصی برای درگیر کردن بخش ترقوه ای و بالایی عضله سینه هست. عضلات درگیر یا کمک دهنده، عضله سه سر بازویی یا پشت بازو و عضله دلتوئید قدامی هستند. این حرکت هم با هالتر و هم با دمبل جفت شده قابل اجرا هست.
مزایای تمرین با لندماین
- حفظ فرم مناسب اسکوات و پایه ای عالی برای یادگیری نحوه صحیح اجرای اسکوات جلو،اسکوات با هالتر و اسکوات پشت و پرس های شانه
- کاهش فشار وارده بر مفاصل و خطر آسیب
- افزایش قدرت در کل بدن و تقویت سریع قدرت پایین و بالاتنه
- کمک به ساخت توده عضلانی،استقامت عضلانی و از بین بردن عدم تعادل عضلانی
- اسکوات لندماین برای هدف قرار دادن چهارسر ران بسیارعالی هستند به خصوص در افراد قد بلندتر که ممکن است برای هدف قرار دادن آن ناحیه با اسکات معمولی مشکل داشته باشند.
در نتیجه این ابزار کوچک و قابل حمل بر خلاف ظاهرش بسیار پرکاربرد است و ما این محصول را به شما پیشنهاد میکنیم.
اگر قصد خرید این محصول را دارید همین الان ثبت سفارش کنید.
قوانین دیدگاه
- از ارسال دیدگاه های توهین آمیز پرهیز کنید
- لطفا نظر واقعی خود را بنویسید
- دیدگاه شما میتواند به خرید دیگران کمک کند
پرسش از فروشنده
امتیاز دریافتی محصول از کاربران
متوسط امتیاز ها
0
3,500,000تومان
5 ستاره 0
4 ستاره 0
3 ستاره 0
2 ستاره 0
1 ستاره 0
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.