زیر بغل قایقی الموت کوشا مدل آرمانی

توضیحات

دستگاه زیربغل قایقی مدل آرمانی به رشد و تقویت عضلات پشت کمر، بازوها و ساعد کمک می کند. ماهیچه های ذوزنقه ای در امتداد پشت گردن، شانه ها و قسمت بالای کمر درگیر می شوند. در واقع زیربغل قایقی یک تمرین همه جانبه و عالی برای عضلات وسط کمر است. این تمرین همچنین عضلات دوسر را هدف قرار می دهد. این حرکت برای تمرینات افزایش حجم و عضله سازی و یا به عنوان یک حرکت جانبی در تمرینات افزایش قدرت استفاده می شود.

دستگاه زیربغل قایقی مدل آرمانی یک وسیله تمرینی است که به شدت به افزایش قدرت و تقویت عضلات مختلف بدن کمک می کند. این دستگاه علاوه بر اینکه به افزایش قدرت عضلات پشت کمر، بازوها و ساعد کمک می کند، به عضلات مختلف دیگری نیز تاثیر مثبت می گذارد.

تمرین با دستگاه زیر بغل قایقی مدل آرمانی

تمرین با دستگاه زیربغل قایقی به دلیل اینکه عضلات ذوزنقه ای در امتداد پشت گردن، شانه ها و قسمت بالای کمر را فعال می کند، یک تمرین همه جانبه و کامل برای عضلات وسط کمر است. این تمرین با فعال کردن عضلات دوسر نیز به تقویت و توسعه آنها کمک می کند.

از دستگاه زیربغل قایقی مدل آرمانی می توان به عنوان یک تمرین اصلی برای افزایش حجم و عضله سازی استفاده کرد، همچنین می توان از آن به عنوان یک حرکت جانبی در تمرینات افزایش قدرت استفاده کرد. این دستگاه تمرینی، با فراهم کردن مقاومت مناسب، به افزایش عضلات و بهبود عملکرد بدن کمک می کند.

مزایای انجام حرکت زیربغل قایقی

•  آماده‌سازی برای تمرینات دیگر: این تمرین می‌تواند شما را برای انجام سایر تمرینات آماده سازد و در جلوگیری از فشار و آسیب کمک کند.
• افزایش قدرت عضلانی: زیربغل قایقی یک تمرین کاربردی برای افزایش قدرت عضلانی است.
• جلوگیری از آسیب دیدگی: تقویت عضلات پشت شما می‌تواند در جلوگیری از آسیب دیدگی در این ناحیه کمک کند.
•  بهبود توانایی پرتاب: رشد ماهیچه‌های شانه با این تمرین می‌تواند در بهبود توانایی پرتاب کمک کند.
• جلوگیری از کمردرد: این تمرین عضلات بالای کمر را تقویت می‌کند و می‌تواند در پیشگیری از کمردرد موثر باشد.

خرید از فروشگاه گرندآرم

خرید دستگاه زیربغل قایقی مدل آرمانی به عنوان یک تمرین کلی برای تقویت و توسعه عضلات مختلف بدن بسیار موثر و مفید است. این دستگاه تمرینی، با ارائه تمرینات متنوع و قابل تنظیم، به شما امکان می دهد تا به بهبود فیزیکی و قدرت بدن خود برسید.  برای خرید این دستگاه از می توانید از فروشگاه لوازم ورزشی و بدنسازی گرندآرم اقدام کنید.